Hier ist eines davon:
Jeder von uns hat wahrscheinlich die Erfahrung mit Husten oder Schleim im Hals oder sogar mit beiden gleichzeitig schon mal erlebt. Besonders in der Herbst/Winterzeit sind diese Beschwerden besonders stark. Und sie ziehen sich über die Tage hinweg. Ziemlich nervig oder?
Zur Abhilfe stellen wir Ihnen ein einfaches Mittel vor, welches wirklich einen guten Geschmack hat: gekochte Birne… Das Rezept wirkt auch vorbeugend. Probieren Sie aus!
Gekochte Birne: Husten lindern und Schleim lösen
Zutaten:
- 1 Birne (auch chinesische Nashi-Birne)
- ca. 300 ml Wasser
Zubereitung:
Birne gründlich waschen, Kerne entfernen und ungeschält in mundgerechte Stücke schneiden. Die Birnenstücke und das Wasser in einem Topf mit Deckel zum Kochen bringen. Alles so lange köcheln, bis die Birne weich wird. Das Fruchtfleisch und den Saft noch warm essen und trinken.
Bei trockenem Husten: etwa 2-3 Tage 1x am Tag das warme Kompott essen/trinken.
Bei Husten mit Schleim oder nur Schleim: etwa eine Woche lang 1x am Tag das warme Kompott essen/trinken.
Vorbeugend: 1-2x pro Woche
Wirkung:
Gekochte Birne wirkt wohltuend auf den Magen und die Lunge, vermag Hustenreiz zu lindern und Schleim zu lösen.
Das Rezept ist auch für Kinder geeignet.
